Cứ 4 người phụ nữ thì có 1 người phải "đau đầu" vì tóc nhờn. Tóc nhờn thường có hai loại chủ yếu là: da đầu, phần gốc tóc và cả sợi tóc đều bị nhờn hoặc da đầu và phần gốc bị nhờn trong khi phần thân và ngọn tóc lại khô. Sự rối loạn trong hoạt động của tuyến bã nhờn khiến tóc bị bóng lưỡng, nặng nề và bết dính vào da đầu chỉ một ngày sau khi gội.

Ngoài yếu tố di truyền, do hooc môn thì nguyên nhân chính khiến tóc bạn bị nhờn là do các thói quen xấu và việcchăm sóc tóc chưa đúng cách. Không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà tóc nhờn còn gây ngứa ngáy khó chịuvà còn có thể dẫn đến hiện tượng gàu, rụng tóc, viêm da đầu… Sức Sống Mới xin mách bạn những cách để hạn chế và chia tay với "kẻ quấy rầy" này.

1. Những thứ cần có của cô nàng tóc nhờn:

- Dầu gội và dầu xả dành cho tóc nhờn:

Dù tốn kém một chút nhưng bạn hãy mua loại dầu gội dịu nhẹ với độ pH cân bằng hoặc dầu gội đặc biệt dành riêng cho tóc nhờn. Các sản phẩm này có khả năng làm sạch chất nhờn trên da đầu cũng như lấy đi các hóa chất tạo kiểu tích tụ như gel, mousse và keo xịt tóc.

Nên tránh loại dầu gội có nhiều chất dưỡng ẩm vì tóc bạn đã quá dư thừa độ ẩm và dầu.

- Lược răng thưa:

Sử dụng lược chải tóc răng thưa để tránh cọ xát và kích thích da đầu nhiều khi chải.

- Phấn trẻ em:

Một lọ phấn em bé có thể giúp bạn chữa cháy tạm thời cho mái tóc nhờn. Cho một chút phấn ra lòng bàn tay và búng nhẹ khắp đầu. Dùng một chiếc lược để chải chúng ra toàn bộ mái tóc.

- Dầu gội khô:

Sản phẩm này sẽ cần thiết khi bạn muốn loại bỏ bã nhờn trên da đầu mà không cần gội đầu liên tục. Nó sẽ giúp các lọn tóc đỡ bết dính hơn.

- Kẹp hoặc dây thun cột tóc

Để xõa tóc khiến bạn luôn thấy khó chịu, phải vuốt tóc hoặc chạm da đầu thường xuyên khiến tóc càng bẩn hơn. Với tóc nhờn, bạn nên cột thật gọn gàng để tóc ít bị dính bết hơn. Cách này cũng giúp bạn sống chung với tóc nhờn một cách hòa bình.

2 . Chăm sóc

Gội

Gội đầu khi bạn cảm thấy cần thiết nhưng không nên quá thường xuyên. Dầu gội sẽ lấy đi chất dầu tự nhiên trên da đầu và kích thích tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn.

Nên dùng nước lạnh để gội vì nước nóng sẽ làm nở rộng và tăng tiết nhờn trên da đầu.

Nếu tóc chỉ nhờn ở phần da đầu, hãy thoa dầu gội tập trung ở đây. Dầu gội dành cho tóc nhờn có khả năng làm sạch lượng dầu dư thừa nên đồng thời cũng lấy khi chất dầu tự nhiên khiến tóc càng ngày càng khô hơn ở các vùng bình thường khác.

Đừng chà xát tóc: Bạn nghĩ rằng khi cọ xát sẽ lấy chất nhờn trên tóc dễ hơn và tóc sạch hơn.

Nhưng hành động này chỉ khiến tuyến nhờn trên da đầu được "khuyến khích" sản xuấn nhiều dầu hơn mà thôi. Chỉ cần nhẹ nhàng xoa dầu gội nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay là được.

Xả

Nếu phần đuôi tóc bị khô hãy bôi một lượng dầu xả nhỏ từ giữa đến ngọn tóc và nhớ tránh xa vùng da đầu.
Xả tóc thật sạch để lấy đi lượng dầu và các sản phẩm chăm sóc tóc còn sót lại.
Xả tóc với nước có độ axit nhẹ bằng cách pha thêm một ít nước chanh hoặc giấm táo có thể loại bỏ chất nhờn dư thừa trên tóc.

Massage da đầu

Hạn chế chạm vào, vuốt tóc hoặc chải tóc thường xuyên. Các ngón tay, răng lược có thể vận chuyển dầu từ da dầu đến các vùng khác của mái tóc và ngược lại. Massage da đầu cũng làm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động.
Tốt nhất nên để da đầu thông thoáng, cố gắng hạn chế tối đa việc đội nón, bịt khăn… vì chúng làm tăng nhiệt độ và độ ẩm xung quanh đầu

3. Tạo kiểu

Các chuyên gia về tóc khuyên rằng: Với tóc nhờn hãy chọn một kiểu tóc đơn giản và dễ kiểm soát.

Tóc thẳng và mỏng thường dễ bị dầu hơn so với tóc xoăn hoặc gợn sóng vì cấu trúc của nó khiến dầu dễ dàng chuyển từ gốc đến ngọn tóc. Thêm vào đó, các lọn tóc xoăn thường phồng ra ngoài nên nên chất nhờn từ da đầu cũng khó bám vào chúng hơn.

Khi tóc bị nhờn, việc sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu cho tóc như gel, mousse, sáp thơm khiến mái tóc càng thêm bết dính, năng nề.

4. Ăn uống

Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và đường không chỉ khiến da mặt mà cả da đầu của bạn bị nhờn hơn. Một chế độ ăn lành mạnh với nhiều vitamin, chất khoáng, protein và trái cây, rau quả tươi sẽ cân bằng lượng dầu tự nhiên của cơ thể.

Meo.vn (Theo Baomoi)

Phải tìm cách làm khít các lỗ chân lông này lại thôi, để da mặt trông mịn màng tươi sáng hơn chứ. Nào, chúng ta cùng tìm hiểu bí quyết nhé!

Một làn da có lỗ chân lông to không những làm giảm đi vẻ đẹp của làn da về mặt thẩm mỹ, mà đó còn là nơi “cư trú” của bụi bẩn, làn da dễ bị viêm nhiễm.

Theo yếu tố di truyền, lỗ chân lông được quy định bởi các gien có trong cơ thể. Hoặc có thể là do phải chịu tác động của môi trường sống, sự tắc nghẽn liên tục của các nang lông sẽ khiến cho lỗ chân lông ngày càng to và mở rộng ra.

Có nhiều biện pháp giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tuy nhiên đắp mặt nạ là một trong số những phương pháp rất hữu hiệu. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số cách đắp mặt nạ có tác dụng làm se lỗ chân lông và giúp cho chúng luôn thông thoáng, không bị ứ đọng chất nhờn cũng như bụi bẩn.

Mặt nạ nước cốt chanh

Đầu tiên, bạn nên quan tâm đến khâu rửa mặt với loại sữa rửa mặt có hoạt tính nhẹ, không gây kích ứng da để loại bỏ những cặn bã dư thừa “ẩn nấp” sâu bên trong da. Sau mỗi lần rửa mặt hãy dùng nước lạnh vỗ nhẹ lên mặt hoặc dùng đá bọc vào một chiếc khăn và chườm vào xung quanh mặt, sẽ giúp lỗ chân lông se lại.

Tiếp đó lau khô mặt và dùng bông gòn thấm nước cốt chanh và thoa đều lên mặt. Nước chanh đặc biệt rất công hiệu giúp nhanh chóng thu nhỏ lỗ chân lông.

Mặt nạ sữa tươi

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng sữa tươi để thấm lên mặt trong khoảng từ 11 đến 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm và cuối cùng rửa lại với nước lạnh. Bằng cách này, bạn cũng có thể “loại trừ” khả năng bị mụn tấn công.

Mặt nạ chanh trứng

Lấy lòng trắng trứng sau đó thêm 1 thìa nước chanh, đánh đều lên. Bôi dung dịch vào mặt và đợi cho đến khi nó tự khô, rửa mặt lại với nước lạnh.

Mặt nạ quả hạnh và chanh

Ngâm vài quả hạnh trong nước, sau đó giã nhỏ, thêm 2 thìa nước chanh và thoa lên mặt. Rửa lại mặt sau 15 – 20 phút.

Mặt nạ sữa tươi cà chua

Dùng trộn nước ép cà chua và sữa tươi, dùng bông gòn thấm lên mặt. Cách làm này không chỉ có tác dụng làm se lỗ chân lông mà còn có thể cải thiện làn da bị rám nắng. Cũng xin nói thêm, bạn cũng có thể dùng sữa tươi làm mặt nạ để “ứng phó” với những nốt tàn nhang đáng ghét.

Mặt nạ dầu ôliu mật ong

Trộn dầu ôliu với mật ong cộng thêm vài giọt chanh, thoa lên mặt và đợi đến khi khô rồi sửa sạch với nước lạnh.

Lưu ý: Để việc thu nhỏ lỗ chân lông đạt hiệu quả cao và nhanh chóng, bạn còn cần quan tâm tới chế độ ăn uống và môi trường sống. Nên hạn chế đến mức thấp nhất việc thu nạp những loại thực phẩm có nhiều chất béo như mỡ động vật, bơ, pho mát…

Trái lại, nên bổ sung các loại thực phẩm như cá, rau quả tươi (đặc biệt là những rau có màu xanh đậm như rau bina hay bông cải xanh) và trái cây như dưa đỏ, quả mọng. Thêm vào đó, không nên làm việc và sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn sẽ gây tắc nghẽn các nang lông, khiến cho da nhờn và lỗ chân lông sẽ càng lộ rõ hơn.